Как защитить границы и перестать зависеть от чужого мнения

Консультации психолога онлайн
Помогу решить вам следующие проблемы:
1
Личностные
  • Зависимость от чужого мнения
  • Неуверенность в себе
  • Тревога
  • Принятие своей внешности
  • Сниженное настроение, раздражительность, агрессия
2
Отношения с людьми (родители, друзья, партнеры)
  • Нарушения границ
  • Конфликты
  • Абьюзивные отношения
  • Обиды
  • Чувство вины
  • Зависимость от других людей, страх быть отвергнутым
3
А также:
  • Трудности в принятии решений
  • Прокрастинация
  • Перфекционизм
Мои консультации помогут вам:
Обрести уверенность в себе:
  • научиться отстаивать границы, говорить "нет"
  • перестать зависеть от чужого мнения
  • принять свое тело, внешность
  • не сравнивать себя с другими, не считать себя хуже других
Вернуть спокойствие:
  • снизить тревогу
  • понять причину плохого настроения, депрессии
  • избавиться от откладывания важных решений и дел
Построить комфортные отношения с близкими:
  • выстроить и отстаивать границы
  • избавиться от страха, что вас могут бросить
  • чувствовать себя комфортно в отношениях и без них
  • избавиться от чувства вины и обид
  • выйти из абьюзивных отношений
Почему стоит обратиться ко мне?
- 1 -
Соблюдаю этический кодекс психолога
Конфиденциальность, безоценочность, толерантность
- 2-
Только научно-обоснованные методики психотерапии
Когнитивно-поведенческая психотерапия
-3-
Автономия клиента
Обучение клиента быть психологом самому себе (работа с мыслями и убеждениями)
Отзывы:
Как это работает:
1
Запись на консультацию
2
Знакомство
Определение проблемы, постановка реалистичных целей, стратегия
3
Еженедельные встречи
Между которыми вы выполняете домашние задания
4
Решение ваших проблем
Стоимость
60 мин
Консультация онлайн (Skype, WhatsApp)
4000 руб
180 мин
Пакет из 3 онлайн-консультаций
12000 руб 10000 руб (скидка 2000 руб)
Кто я?
Привет! Меня зовут Абысова Юлия. Я психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) и будущий врач-психиатр. Провожу индивидуальные консультации онлайн.


Опыт работы:

  • более 5 лет частной практики
  • Кризисный психолог на специализированных горячих линиях психологической помощи (2018-2020)
  • Психологическая помощь онкологическим и паллиативным пациентам (2018-2020)

Образование:

  • Диплом специалиста о высшем образовании. Специальность - Психология, специализация - Клиническая психология
  • Курсы повышения квалификации по КПТ (Когнитивно-поведенческой терапии), онкопсихологии и нейропсихологии.
  • Обучение на Лечебном факультете Первого Медицинского Государственного Университета (Первый Мед, Сеченовский университет). В планах - обучение в ординатуре по психиатрии.
Документы об образовании:
Чего не будет?
  • Советов, указаний, что делать (вы сами знаете, как вам жить)
  • «Волшебной таблетки»
  • Интерпретаций, нравоучений
  • Зависимости от психолога
  • Проявлений любой формы нетолерантности
С какими запросами я не работаю:
❌ Перинатальные потери

❌ Вопросы, связанные с беременностью

❌ Клиенты младше 21 года
Оплата, опоздания, отмены, переносы
  • Бронирование даты и времени консультации осуществляется после оплаты
  • Оплата осуществляется на карту Сбербанка или на счет PayPal
  • После получения оплаты психолог обязуется прислать чек клиенту
  • Перенос/отмена консультации возможны более чем за сутки, без дополнительной оплаты
  • При переносе/отмене встречи по инициативе клиента менее чем за 24 часа оплата не возвращается
  • В случае отмены консультации по инициативе психолога менее, чем за сутки, психолог обязуется провести 2 консультации бесплатно
  • В случае опоздания клиента на консультацию используется оставшееся время, встреча не продлевается
  • В случае опоздания психолога более, чем на 5 минут, психолог обязуется провести 1 встречу бесплатно
  • Возврат денежных средств за оплаченную консультацию возможен не позднее, чем за 24 часа до даты консультации
  • Возврат денежных средств за пакет консультаций возможен не позднее, чем за 24 часа до даты консультации. Если необходимо вернуть средства за 3 консультации, то возвращается вся оплаченная сумма за пакет консультаций. Если необходимо вернуть средства за 2 консультации - возврату подлежат 2/3 от оплаченной суммы за пакет консультаций. В случае, если необходимо вернуть средства за 1 консультацию, возврату подлежат 1/3 суммы, которая была оплачена за пакет консультаций.
Made on
Tilda